Polski PL
  • Twoje konto
    Zaloguj się

Blog

7 wpisów w kategorii ROZWÓJ
news image DZIEJE SIĘ ROZWÓJ SPOŁECZNOŚĆ I INSPIRACJE ZDROWIE I HARMONIA Nowy cykl podcastów Hermony – rozmowy z kobietami, które inspirują Rozmowy o siostrzeństwie i kobiecym wsparciu, babskich wyjazdach i spotkaniach, rozwoju i własnym biznesie, seksualności i pewności siebie… Ruszamy z autorskim cyklem podcastów Hermony stworzonych z myślą o Was – kobietach, które szukają przestrzeni do rozwoju, wsparcia, inspiracji… Zobacz więcej
news image ROZWÓJ ZDROWIE I HARMONIA Prokrastynacja – gdy wiesz, co masz zrobić, ale… tego nie robisz. Ile razy mówiłaś sobie: „Jeszcze tylko zerknę na Insta, zrobię kawę, ogarnę maila i się za to zabiorę”? A potem... Potem robi się 22:00 i jesteś zmęczona, sfrustrowana i zawiedziona sobą. Nie bądź dla siebie zbyt surowa. Nie czuj się winna. To może być prokrastynacja – problem, który dotyka wielu kobiet –…Zobacz więcej
news image PODRÓŻE ROZWÓJ SPOŁECZNOŚĆ I INSPIRACJE Wyjazdy dla kobiet – rozwój osobisty, relaks i siostrzeństwo Dlaczego kobiece wyjazdy zyskują na popularności? Wyjazdy i wydarzenia dedykowane kobietom, zwłaszcza te związane z dobrostanem i szeroko pojętym rozwojem osobistym, stają się coraz popularniejszym trendem turystycznym na całym świecie. Co takiego sprawia, że kobieca energia coraz silniej na nas oddziałuje i pokonuje te ograniczenia… Zobacz więcej
news image KARIERA I BIZNES ROZWÓJ SPOŁECZNOŚĆ I INSPIRACJE Jak zacząć podcast? O odwadze kobiet, które odzyskują głos. Pamiętam swoje pierwsze nagranie – trzęsły mi się ręce, chociaż nagrywałam we własnym domu i nikt nie patrzył. Po 5 latach jestem po drugiej stronie: jako podcasterka, mentorka i trenerka podcastu pomagam kobietom nagrać ich pierwszy odcinek, założyć podcast od zera, nazwać własny przekaz i poczuć sprawczość. Nie uczę tylko, jak mówić…Zobacz więcej
news image KARIERA I BIZNES ROZWÓJ „Nie tylko ładna, ale też mądra” – jak rodzi się syndrom oszustki? Garnitur, żeby tylko się zbytnio nie wyróżniać. Zbliżało się zebranie 50 dyrektorów regionalnych. Ja – jedyna kobieta. Włożyłam garnitur. Nie dlatego, że miałam na to ochotę, ale żeby nie odstawać od reszty. Sukienka? Nie wchodziła w grę. Przecież i tak usłyszę jakiś komentarz. Już widzę, jak ktoś mówi: „Jakie ładne… Zobacz więcej
news image DZIEJE SIĘ KARIERA I BIZNES ROZWÓJ SPOŁECZNOŚĆ I INSPIRACJE ZDROWIE I HARMONIA Najciekawsze wydarzenia dla kobiet czerwiec-wrzesień 2025: inspiracja, rozwój, networking Szukasz motywacji do działania albo nowej perspektywy? Brak Ci wiary we własny biznes? A może po prostu potrzebujesz spędzić czas z innymi kobietami, które robią coś ciekawego i się w tym spełniają? Podrzucamy Ci zbiór najciekawszych wydarzeń dla kobiet w nadchodzących miesiącach z bardzo różnych dziedzin życia…Zobacz więcej
news image ROZWÓJ SPOŁECZNOŚĆ I INSPIRACJE ZDROWIE I HARMONIA Wiosna – idealny czas na sport! Jak zacząć ćwiczyć i utrzymać motywację do treningów? Wiosna – czas początków, postanowień i zmian. Budzimy się z zimowego letargu, dni robią się coraz dłuższe, a my mamy przypływ energii, żeby działać – i warto to wykorzystać! Bieganie, jazda na rowerze, rolki, hiking, street workout – aktywność fizyczna na świeżym powietrzu daje wiele możliwości. Grunt to znaleźć coś… Zobacz więcej